Il 18 maggio torna lo Slow Food Day: 100 eventi a cui partecipare in tutta Italia
Laboratori, mercati, visite in azienda e momenti conviviali: al centro l'educazione alimentare e gli orti di comunità.
Piazza Castello, Barletta (BT)
Orario
09:00Una giornata dedicata al benessere e all'equilibrio psico-fisico quella organizzata dal Centro Yoga Ondadelrespiro presso il Castello svevo di Barletta per sabato 10 giugno.
La lezione prevede:
- esercizi bioenergetici corporei ed espressivi;
- i 5 riti tibetani, elisir di salute e giovinezza;
- esercizi di rilassamento;
- mindfulness.
Scopo della classe di esercizi di bioenergetica è facilitare una maggiore consapevolezza del proprio corpo, sciogliere e liberare le tensioni muscolari croniche, sbloccare l’energia intrappolata e lasciarla fluire in modo più libero, ottenendo così un senso di maggiore vitalità e capacità di sentire piacere e benessere a livello corporeo, mentale ed emozionale.
La classe è condotta dal dott. Raffaele Barsanti, psicologo e psicoterapeuta, insegnante mindfulness, tecniche di rilassamento psico-corporeo.
Location: Giardini del Castello Svevo di Barletta
Cosa serve: tappetino o telo mare, bottiglietta d'acqua e voglia di star bene
Numero posti limitato.
Info e prenotazione obbligatoria tel o messaggio whatsapp al num 3339659365
Sabato 10 giugno dalle ore 9.00
Piazza Castello Barletta
Altre info qui
10 giugno
Laboratori, mercati, visite in azienda e momenti conviviali: al centro l'educazione alimentare e gli orti di comunità.
Il 18 maggio si celebra in tutto il mondo la giornata promossa dall’International Council of Museums.
8 gli hotel che ottengono le tre chiavi.