In Salento abbiamo una serie di spa che offrono trattamenti speciali

Che settimana pesante eh? O forse proprio che mese pesante. Non ti ho sotto mano ma immagino avrai le spalle dure come mattoni, il collo che ogni tot caccia un sordo *crick-CROCK* e una schiena dritta come la torre di Pisa (deh!), per non parlare delle borse sotto gli occhi e le occhiaie da panda nemmeno ti avesse preso a pugni Mike Tyson (in effetti iron mike mirava più al corpo ma non importa). Certo, cerchi su YouTube gli esercizi di stretching e postura corretta, mi raccomando falli 10 minuti ogni 4 giorni che devi compensare le 7 ore in cui si sta storti al lavoro. Diciamocelo, va bene che se belli vogliamo apparire un po' dobbiamo soffrire, ma io di soffrire anche per stare bene non ne ho proprio voglia, non so te. Prendersi cura di sè è una rottura, hai da comprare creme e oli (e già lì si soffre), ritagliarti del tempo tra il lavoro e quando i bambini sono distratti per prenderti quell'ora e mezza in cui sì ti senti meglio ma poi si va a letto e il giorno dopo siamo punto a capo. Come tutte le cose, la cura di se stessi è migliore quando è qualcun altro che se ne occupa, qualcuno a cui puoi lasciare anima e corpo (soprattutto corpo). Quindi per rimetterti in sesto completamente (e senza sbatti) affidati a uno di questi centri benessere sparsi nel Salento che ti rimetterà così a nuovo da poter perfino battere Mike Tyson (forse ora, che ha 60 anni).  

Per lo sport

Per alcuni rilassasi significa sbattere a terra 90Kg di bilancere di ghisa in palestra, squattare a cedimento gambe fino a farle tremare, l'esercizio sano insomma. Per quelli che non vogliono soffrire di ernie prima dei 40 allora consiglio un approccio molto più easy (e intelligente), ovvero farsi seguire da I-Care, centro sportivo polivalente salentino. "Ma io volevo un posto dove potermi rilassare, mica dove fare esercizio", sì lo so ma intanto con un corpo più allenato non avresti bisogno di un massaggio ogni settimana e poi "Mens sana in corpore sano" che in latino significa "smettila di fare il pigro e vedrai che starai meglio". In questo resort sportivo con strumenti all'avanguardia puoi personalizzarti il percorso di allenamento seguito da un personal trainer specializzato, che ti segue per l'esercizio e per l'alimentazione secondo quello che è l'obiettivo (realistico) che vuoi raggiungere. Okay, adesso parliamo di quello che ti interessa: il loro centro estetico con spa si focalizza su trattamenti anti-age, tra cui massaggi con tecniche diverse, crio-sauna e sauna. Ecco, non immaginarti il fisico di Arnold dopo la tua prima settimana, se sei disposto a farti seguire in tutto e per tutto ne uscirai di sicuro meglio (e più rilassato) di quando ne sei entrato.
I-Care, Via Vecchia Cave Melpignano, Castrignano De' Greci (LE)
Telefono: 0836010536

Per l'Ayurveda

Vogliamo tutti comportarci un po' da santoni a volte, indossare pantaloni larghi di tela e toccare con i piedi nudi l'erba (del prato). Che tu voglia provare questo lifestyle o ne sia già un assiduo praticante non c'è di meglio che raggiungere la pace dei sensi provando tutte quelle tecniche di rilassamento dove sono di casa. L'Agriturismo biologico ed ecosostenibile Agricola Samadhi nel cuore verde del Salento porta con se una rispettosa filosofia di vita dell'ambiente e del benessere psicofisico; in questo centro yoga alimentato a energia solare ci si rifugia per trovare pace e armonia con la natura. Oltre alle sessioni di yoga, nel loro Ayurvedicamente Healing Center puoi prenotare diversi pacchetti spa che ti permettono di customizzare il percorso, deciderne la durata e ampliarlo con trattamenti Ayurveda o di Riflessologia plantare. L'ayurveda viene dalla tradizione vedica indiana, basata sulla meditazione e sulla ricerca dell'equilibrio tra corpo e mente come prevenzione alle malattie e utilizzo dei rimedi naturali. In questo caso si unisce al trattamento dei massaggi osteopatici, thai, quello sonoro con campane tibetane e molti altri, da poter provare in giornata o anche in un weekend pernottando nelle loro camere.
Agriturismo biologico ed ecosostenibile Agricola Samadhi, Via Stazione, 116, 73010 Zollino (LE)
Telefono: 0836600284

Per il Mare

Non so te, ma per me non c'è rifugio migliore del mare pugliese. La sensazione dell'aria salina che ti entra nel naso mentre il tepore del sole ti accarezza il viso batte qualsiasi trattamento di bellezza. A Marina di Pescoluse, lungo le spiagge bianche della costa ionica si trova Le Cinque Vele Natural Sea Spa, il beach club che unisce allo scenario dell'orizzonte del mare un pacchetto di wellness, per una combo che non si trova altrove. Si tratta di una spa all'aperto con sottofondo il viavai delle onde del mare, la miglior compagnia per disintossicarti dai rumori di tutti i giorni. I trattamenti sono personalizzabili e arricchiti dagli elementi della macchia mediterranea salentina, quindi non solo ti fai un massaggio top ma godi anche dal benessere di stare nella natura migliore del mondo a contatto con aree verdi per un effetto positivo sulla salute e sul benessere mentale (godendoti magari anche di un buon drink). Oltre ai soliti sospetti rifatti il corpo con un bel massaggio Deep Tissue, idroterapia, massaggio Drainage e il trattamento di Sale e sabbia di Pescoluse.
Le Cinque Vele Natural Sea Spa, Litoranea Gallipoli – Leuca Località Pescoluse 73050, Salve (LE)
Telefono: 3914848711

Per la Campagna

Di sicuro qui non ci facciamo mancare nulla, non ti devi nemmeno allontanare troppo dal mare e *puff* ti trovi di nuovo in mezzo alla natura incontaminata. Alla Masseria Prosperi hai tutto il benessere di una spa ma immerso nella campagna, un luogo panoramico nel bel mezzo della natura (ma per fortuna senza zanzare). Tra le attività che aiuteranno a scioglierti i nervi ti aspettano il bagno turco, trattamenti personalizzati nella sala massaggi, una piscina indoor riscaldata con idromassaggio, all’aperto invece una piscina tra cielo e ulivi. Dopo tutto questo dolce far niente è normale avere un po' di fame, sai che stress dover cercare un altro posto dove mangiare. Per fortuna c'è la cucina homemade a km 0 dello chef Antonio che usa i tesori dell'orto e ti propone la tradizione pugliese di cui andiamo tanto fieri (e che fa proprio bene).
Masseria Prosperi, Azienda Frassanito 73028 Otranto (LE)
Telefono: 3331360671

Immagine di copertina dalla pagina Facebook di le Cinque Vele Natural Sea Spa
Foto del testo prese dalle pagine social dei locali citati