​Milano ospita Wanderlust 108: il "triathlon consapevole" tra yoga, corsa e meditazione

Torna a Milano Wanderlust 108, evento internazionale dedicato a yoga, meditazione e attività fisica all’aperto. L’appuntamento è fissato per il weekend del 20 e 21 settembre al parco di CityLife, che per due giorni ospita la nona edizione meneghina del cosiddetto “mindful triathlon”.

Il format si articola in tre momenti principali: una corsa non competitiva di 5 chilometri (in alternativa, una sessione di fitness consapevole), una lezione di yoga da 60 minuti e, infine, 20 minuti di meditazione guidata. 

Le attività si svolgono sul palco principale, dove si alternano insegnanti e performer provenienti dal panorama italiano del benessere.

Attorno al programma centrale, si sviluppa un vero e proprio “villaggio del benessere” suddiviso in aree tematiche. Ogni spazio propone pratiche legate al movimento, alla cura del corpo e a rituali di ispirazione olistica. Non mancano aree per il ristoro e un piccolo mercato dedicato ad artigianato, start-up e realtà locali legate alla sostenibilità.
Per info, biglietti e iscrizioni SABATO 20 SETTEMBRE
Tra le novità di quest’anno, è previsto un evento serale sabato 20 settembre: il “Wander Party”, dalle 17 alle 21. La formula unisce musica elettronica, performance e rituali collettivi, con la proposta di cocktail analcolici ispirati alla cultura dei sober party. L’iniziativa vuole offrire un’alternativa ai tradizionali format dell’intrattenimento serale.

Il programma completo prevede attività dalle 7.30 alle 16.30 in entrambe le giornate.
Per info, biglietti e iscrizioni DOMENICA 21 SETTEMBRE.